灰飞烟灭

江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间，强虏灰飞烟灭……
咳，不好意思，突然间搬了苏轼名词《念奴娇》上来，当然不是要讲解宋词(我没这资格)，也不是要讨论三国周郎赤壁跟小乔(虽然现在是三国热、赤壁热、梁朝伟vs金城武热、林志玲演oversized小乔有几句台词热……)。
其实我是想说说我的吸烟史。为何是史？既然是史，当然代表那已是过去式。
我在以往的Mantalk中偶尔也会提到以前吸烟的点滴，不过是这里一点那里一点，从来也没有好好叙述一番。数月前，机缘巧合下竟然当了保健促进局的反吸烟大使，于是多年前回忆，仿佛在烟雾迷漫中，又清晰了起来。

抽烟身体好，赌博练头脑。
年轻时最喜欢把这两句话挂嘴边，刚好我就是烟赌都爱的。
很记得哪一天改邪归正戒了烟，却不记得哪一天走入魔道开始成为烟霞居士。17岁左右吧，那还是念JC的时候，从来也没想过会在这么青涩的年龄成为烟民，包括父母。他们应该是不知道的，不然我真的不知道他们会拿我怎么样，哦，不对，不是拿我怎么样，而是把我怎么样。
吊起来鞭？应该没这么残暴，他们都是文明人。软禁在家不能出去？也不会吧……还得上学啊。冻结我的零用钱？这招管用，没钱当然就没法作怪，包括买烟，当年政府还没下令不得售卖香烟给未满18岁者。
Anyway，任何情景都没有出现，或许我保密和防范功夫做到家--绝不在家吸烟，真的“冻卖调”，会关上房门，开窗，把头尽可能往窗外伸，不过注意别被高楼抛物击中你……(诶，我干吗说得好像是在教你如何吸烟不被发现一样)然后鼓尽腮帮子力气，将一口烟有多远吹多远。
如果是在外头吞云吐雾之后，回家前一定到公厕漱口，把嘴里和手指上的烟味洗掉。当然，去不掉的是衣物头发上的烟味。于是当年靠近我家的QW Shopping Centre经常成了最佳借口，因为那购物中心里头人人吸烟，进去转一圈出来，保证你全身烟味也一圈。
就这样东躲西藏，南骗北瞒地，居然也没“破空头”。后来长大了回头想想，父母其实是不太可能不知道的。老实说，烟酒色赌四大恶习中，我觉得吸烟最难隐瞒，因为烟味无孔不入，易入难除。所以父母不是自欺欺人地宁愿相信我的谎言，就是知道了却不拆穿。
把拔玛麻，很sorry当年欺瞒，事隔多年，希望你们大人有大量，还好我没不争气，最终自我发现戒掉了这个坏朋友。

年轻时一上了烟瘾，当然很难短时间内戒除。不是多难戒掉的问题，而是有没有这个必要。都说年轻啰，十多岁，正常的话生命才走不到五分一，未来日子还长得很，没有立竿见影的毒效，年幼无知的脑袋又怎会萌生任何觉悟和警惕？
最可笑的是当兵的时候，IPPT的2.4公里长跑，飙前的几乎都是烟不离手的资深烟客，开跑前一根，据说跑得更快。冲线后面红气喘不到10秒已恢复自若神态，马上掏出香烟一点一吸，龙马精神又回来。当年兵营里的吸烟神话，隽永地代代流传，并深深为代代烟民信奉着。
年轻时如果有任何吸烟问题，肯定都不会是跟身体机能，而只会是跟钱包有关。念书的时候哪有多少闲钱，最常出现的是省吃俭用后，把零钱凑合买烟。几个人凑钱买一包“公司”的情况更是屡见不鲜。于是有很长一段时候午餐都自动减料，毫不晓得那时的愚蠢行为不只亏待了胃，也伤害了肺。
那时其中一样最无聊的行为就是打算去吸遍所有牌子的香烟。Marlboro、Salem这两个“最受年轻人欢迎”的牌子不消说，其他还有Lucky Strike、Kent、Pall Mall、Newport、More、Mild Seven、Viceroy、Winston、Gold Leaf；“老人牌” Camel(分滤嘴filter和无滤嘴filterless)、555；“女人牌” Virginia Slims(香烟瘦瘦长长，据说女子用纤纤玉指夹起来时别有一番风味)；“时尚牌”Dunhill、YSL；印尼烟Gudang Garam等等，都曾经在我的肺留下“到此一游”的痕迹。
那时还流行为香烟牌子名称注入新意思，如Marlboro是men always remember love because of romance only；Salem是 suck and lick every man(这是男烟民经常说女烟民喜欢吸Salem香烟的玩笑原因，抱歉我知道有点粗)；Gold Leaf是go on lie down let’s enjoy another f***……等等。
另一个无聊的行为则是学吹烟圈。那时看江湖片，周润发在电影里吹烟圈的样子酷毙了，怎可能不去学？诶，别以为容易，难度差不多等于把两只手指圈起来放进嘴里吹哨子一样。当然在无边毅力之下(学这种有的没有的就突然间毅力超强)，成功是必然的，自豪，也是必然的。于是夜深人静时，吹烟圈是解闷娱乐—自己的；与同好聚会时，吹烟圈是解闷娱乐—大家的。

曾经有玩笑这么说：“戒烟有什么难？我这一生都不知道戒过几次了！”我不是没戒过烟，更不可能一次就成功把烟戒掉。
戒烟到底为什么难？从生理上说，那是尼古丁在作怪，但我更相信那是习惯与心态，心理因素很多时候才是关键。如上所说，当身体健壮无异样的时候，什么吸烟危害健康的劝告和恐吓都不会起任何作用。邓小平出了名的烟囱，结果活得这么老。丘吉尔酷爱雪茄，一身口不离雪茄，从不言戒，结果却活到91岁。有了伟人做盾牌，烟民理直气壮。而我身边更有实际例子—一个朋友从不吸烟，即使跟我们这些烟民为伍，即使他老爸吸烟前还大方问他要不要来一根，他都坚守原则，偏偏却感染了肺炎。是上天弄人？当然结果是一帮吸烟的傻小子多了取笑话题，也多了与戒烟人士对立的实例。
然后，还有数之不尽的所谓无烟不行的情况。
包括最“著名”的“饭后一根烟，快活似神仙”。
天冷时分，一烟在口，仿佛有御寒作用。
大便的时候，吸一口烟，似乎有助通畅无阻。不过这是我最没奉行的，只有当年到台湾军训时，因为营地的厕所实在臭到不行(每一个马桶里的排泄物都堆积如山，你说能不臭吗)，加上蚊虫乱飞，于是一根烟是除臭剂，也是蚊香。(连不吸烟的也会点根烟才上厕所)
等人的时候，无聊、解闷、打发时间……也不只是等人，等车也行，反正就是等。
还有烦恼的时候，紧张的时候，压力大的时候，熬夜的时候……
绝大多数，都是心理障碍。这点我承认。所以戒烟，我一直不相信尼古丁问题，而相信it is all in your mind。我几乎每一次戒烟，都是因为自己跟自己说，好了，就抽到这里了。而每一次戒烟失败，也都是因为自己跟自己说，好了，就一根。你说，那还不是心理作祟？

戒过无数次，有的只“成功”了几天，有的几个星期，持续最久的长达半年。戒了半年，应该都去掉烟瘾了吧，为什么又吸回？确切原因我忘了，可以肯定的是，当时的戒烟意识可能没有现在(或者10年前成功戒烟那个时候)那么强烈吧。
我戒烟并不是“突发性”的，意思就是，不是每天都吸个10根20根然后有一天突然完全戒掉。个人觉得这种可能性实在不大。
在1995年11月25日成功戒烟前，我其实已吸得不多，大概是一天一根，或者几天一根。所以完全戒掉时，几乎没有任何痛苦，反而是对从今以后不会再对人类和环境造成损害而自豪。
是的，我戒烟的理由就是听起来这么伟大，但我确实深信不疑，甚至乎到如今，我都认为吸烟的人基本上都是一群自私的人(我知道这么说会得罪很多人)，我自己也曾经是其中之一。
随便举个例子，公司有个天台，成了烟民解瘾的天堂。本来阳台门一关，室内室外井水不犯 河水，偏偏有个同事老爱在天热的时候把阳台门开成缝隙，好享受冷气，从未想过香烟的味道，包括她的二手烟，也同时传进冷气办公室，污染了室内空气。不是没跟她说过，但从来不曾从她的表情上看到任何抱歉，有的反而是怪罪我们不能体谅她在外头日晒的苦处。
吸烟如果你不妨碍(或妨害)到他人，我不会反对，反正肺是你的，命是你的，钱是你的，我管不着。但你的烟威胁到我，我就有权表达我的看法，也有权干涉你自以为是的自由。而很可惜的是，目前没有任何科技可以让吸烟只污染吸烟者。或许香烟制造商应该投一些钱来开发这种技术，起码可以减少全世界无吸烟者的指责，也可以保住自己的生意。

吸烟是不好的啦，这个已经不用多说，吸烟的你也不可能不知道。可能你需要的是一再地提醒：你真的不介意做个自私的人？你真的对直接或间接伤害亲人、朋友、他人毫不介怀？
我吸了8年，12年前成功戒除。如果我可以，你也一定可以。加油吧，坏朋友根本没资格当你的朋友。
*有空不妨上保健促进局的戒烟网站www.freshair.sg看看。
黄和栋
于《女友》February 2008