因为在现有社会教条下，性爱是那么地难以启齿，所以就自然地产生出一些一般人普遍相信，其实毫无事实根据的“性理论”。本篇列举了20条“性神话”，黄和栋在破灭神话的同时，希望大家拨开迷雾，增进正确性爱常识，让性爱生活更美满。
神话01：女人的身材是男人最重视的性征
神话破灭：某杂志的性爱调查有这样一条问题：男人最重视女性伴侣的哪个性征？答案：大胸部8%、口交技巧10%、好身材14%、幽默感16%、卫生22％、愿意尝试新玩意30%。男人盯着脱光衣服的女人，一般是在欣赏美妙的部位，而不是如女人所想的在批评她自认不完美的地方。
神话02：有外遇是因为不再爱现有伴侣
神话破灭：外遇更多是为了性。让外遇者性致勃勃的不是外遇的对象，而是外遇本身。偷情（或者应该说是偷性）的刺激、与不同人做爱的新鲜感、觉得自己还有吸引力的自大狂，都是外遇的原因。说穿了，我们都有喜新厌旧、渴求别人肯定的“劣根性”。伴侣有外遇不表示他不爱你，却肯定表示他不尊重你。
神话03：样子好看，做爱也会比较爽
神话破灭：样子和性爱能力没有绝对关联。一个平时太注重外表的人，往往不会放下一切形象去痛快享受汗流浃背、头发散乱的性爱愉悦。而当你老是记挂着新买的Lancome妆彩有没有糊掉、Versace晚装有没有拉破、Gucci高跟鞋有没有摔坏，你怎么可能专心享受性爱？相信我，其实大家都应该去锻炼迷人的微笑和优秀的幽默感，而不是健美的身材。
神话04：口舌花招多是一种技巧
神话破灭：这个神话主要针对“无知”的男人，不过有些女人自己可能也不清楚，所以不妨一块儿看看：当男人在为女人口交时，频密地转换舌技其实不是女人想要的方式，尤其在女人即将“升天”之前，男人自作聪明地改变刚上轨道的律动，只会把女人硬生生地打回人间。
神话05：男人比女人更常与不同人做爱
神话破灭：因为任何性爱调查总是发现：男人拥有比女人多三倍的性伴侣，所以产生了这个神话。奇怪的是，假设受调查的男女数目相同，男人平均有6个性伴侣，而女人只有3个，那男人多出来的3个女性性伴侣从哪里冒出来？可能的原因是：男人夸大了性伴侣数目，而女人则相反。不是女人不好意思承认，而是她们往往只记得曾经长久过的伴侣，而不小心遗忘了那些一夜情的。根据某性学家比较深入的调查，女人性伴侣的数目应该是她们所说（或承认）的三倍。也就刚好与男人举报的数目吻合。
神话06：男人喜欢激烈吮吸和激烈活塞行动
神话破灭：越激烈越爽？No no no，吮吸太用力男人会痛，活塞太激烈就像是操作需要动力来启动的机器，只会让男人垂头丧气多过扬眉吐气。
神话07：多重高潮可遇不可求
神话破灭：因为大多数女人一生中也未必体验过一次多重高潮，所以误以为全人类只有少数体质特异的女人有此特异功能。连著名性学家金赛博士Dr Alfred Kinsey在1940和1950年代的研究中，也只发现8－9%的女人可以达到多重高潮。最近的调查却显示，拥有这方面能力的女人应该占六成左右。女人比男人更难达到性高潮，所以在“稳定期”plateau period的时间也比较久。如果男人在女人最初高潮时努力地持续温柔刺激，那女人就很可能会避开接下来的“不应期”refractory period，再攀登另一个高峰。
神话08：随身携带安全套的女人一定是坏女人
神话破灭：错，因为携带安全套不只是男人的责任。单身女人携带安全套并不表示她水性扬花，而是表示理智。未雨绸缪是种美德。
神话09：男人不坏，女人不爱
神话破灭：有两种女人特别喜欢坏男人。一种享受性爱却不想安顿下来，认为坏男人带给她的刺激是好男人无法带来的。心理学家认为这类女人往往拥有并不宁静的家庭成长环境－－父母吵架、其中一个家长有外遇、兄弟姐妹感情不融洽等等。这类女人喜欢与坏男人保持戏剧化的关系，其实是在重建一个自己熟悉的感觉。另一种跟坏男人在一起，期望他会爱她，却总是失望度日。这类女人的成长环境比之前那类可能来得更冲突化，对她来说，与坏男人吵吵闹闹的关系是正常的。无论哪一种，心理学家都建议对坏男人特别感兴趣的女人，应该见见心理医生。
神话10：女人讨厌为男伴口交
神话破灭：如果男人经常保持性器官卫生，让女伴自行决定姿势和深度，别把手放在她头后面，不坚持她吞下精液，这个神话就会自行破灭。
神话11：情侣结婚后不再自慰 / 有正常性生活的夫妻不须要自慰
神话破灭：根据某美国性爱调查显示，72%男人婚后仍自慰；女人则有69%婚后会自慰。性爱学家指出，结婚并不是自慰的完结篇，反而应该是另一新篇章的起始－－自慰不在是一个人的私密事，而是两个人的。是的，在伴侣面前自慰，并让对方熟悉让你兴奋的方式，能促进双方的性生活素质。
神话12：自慰对身心健康无益
神话破灭：这大概是最古老的性神话之一，虽然不断有性学家加以推翻，却难以完全动摇那根深蒂固的观念。这里再告诉你自慰的种种好处（你看，好处多着呢）：A让我们更了解自己的身体，更懂得该怎样做才会增进性欲，满足自己。B解压，并有助于安眠，而且绝无副作用。C有自慰的人比较不会轻易地与刚认识不久的伴侣上床。D高潮增进血液循环，让人更容光焕发。E完全自我享受，无须对在意别人感受。F绝对安全。G愈常自慰至高潮，就愈容易达到高潮－－不管是自慰还是与伴侣做爱的时候。H让你认识到一个道理：有高潮的日子并不表示你在谈恋爱－－别混淆性与爱。I最新医学调查显示，男性较常自慰，有助清除体内致癌物质，大大减低患上前列腺癌的机会。
神话13：明星是男人最常性幻想的对象
神话破灭：男人性幻想对象排名榜首的是－－现任伴侣（女人也一样）。想像有血有肉、曾经接触过的对象往往比虚无飘渺的偶像更刺激，起码幻想有可能成为事实。
神话14：没有包皮包裹着的阳具比较好看
神话破灭：这是观念问题。一般图片或性爱记录片和教育片，总不会呈现有过长包皮的阳具，所以你会觉得没有包皮包裹着的阳具看起来比较正常。
神话15：月事来潮，做爱止步
神话破灭：这主要是心理上的压力，生理上并没有问题。只要双方都不介意，准备一条毛巾，就可以继续。
神话16：精液味道因人而异
神话破灭：精液的味道应该是一视同仁的，会出现差异，可能是受男人之前所吃食物的影响。据说，吃马铃薯、意大利面后产生的精液味道较好；味道最差的是当男人吃过咖喱，然后再喝啤酒或咖啡之后。
神话17：男人最喜欢被刺激阳具底部
神话破灭：对大多数女人来说，阳具底部感觉“硬朗”，充满阳刚味，比较有吸引力。其实，刺激顶部才最能要他的命。
神话18：色情片让女人欲望全消
神话破灭：事实是，男人女人都爱看色情片。男人对打真军的色情片情有独钟，女人则较喜欢有情节、画面唯美的限制级影片。（关于这点，请参看本部落格另一两性关系文章－－《女人也爱小电影 Are X-rated Movies Just For Guys?》）
神话19：一声不响的性爱一定是不满意的性爱
神话破灭：没有科学证实叫床是达到颠峰时的必然反应，即使那会是一种对伴侣很好的鼓励。有些女人需要绝对的专注来达到高潮，达到之后也未必会高声庆祝。男人也一样，每个人都有属于自己的个性和style。记得，呐喊狂叫的球迷，未必就比坐在一旁一声不吭、目不转睛看球赛的球迷更投入。
神话20：男人喜欢剃除体毛的女人
神话破灭：所谓青菜豆腐，各有所好，男人喜欢剃除体毛，看起来干干净净、卫生美观的阴户，只是女人一相情愿的想法。或许反而是她自己无法接受毛茸茸的私处，却把责任推给了男人。其实，觉得剃得一毛不剩的阴户看起来怪异的男人也不少。
黄和栋
于《女友》April 2005 - Sex Feature
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