你是否总是被各种金碧辉煌的选美比赛所吸引，有时又很怀疑准美后表面风光，舞台下其实是另一回事？一个成功打入大决赛，却最后决定推出比赛的美姐，告诉你选美的背后。黄和栋专访挖掘有趣内幕。
听说要正式走上台之前，参赛佳丽都要经过“非人训练”？
哈哈，训练是很多，训练者的要求也很严格，不过还不至于是“非人训练”啦，而且他们要求高，也是希望我们在镜头前展现最完美的一面。
半决赛的训练，有很多是仪态训练，像教我们怎样站、怎样笑、怎样表现自己，包括饮食所需注意的问题，以免我们“心广体胖”，哈哈。
我们的训练像集训，每天早上7点就得起床，进行一系列的体力训练，有时是瑜珈，有时是有氧舞蹈，过后才能吃早餐。然后就是其他的活动，像游泳、帆船、高尔夫球等。因为是由某个度假胜地赞助，所以我们的活动一般也要能够反映那个度假胜地的设施。你知道的啦，一定要是双赢的局面。
仪态训练是很有用的，不是那种一般人以为的common sense。很多女人可能觉得她们已经懂得怎么当一个淑女，去了训练你却会发现，原来并不是这么一回事。这些训练将时时提醒你，并让你终身受惠。
是不是有什么特别的条规需要遵守？
的确是有一整排的“门规”需要遵守，像穿什么衣服、穿什么鞋子，什么可做什么不可做、什么应该多吃什么应该少吃。
还有，只要一从房间走出来，在回到房间之前，我们脸上每时每刻都得化着妆，因为摄影机会一直跟着我们。还好他们不会随便跟我们回房间，如果要拍房里的情况，他们会事先通知我们。不然就真的是躺在床上盖上被子之前才能卸妆了。
听说你很爱吃，在这方面受限制会觉得很痛苦吗？
我因为工作的关系常迟到，有时连晚餐也没吃，就赶去训练。本来在这种情况下，最容易解决的方法就是买一个汉堡包，边走边吃。但是你不可以让工作人员看到你吃快餐，基本上快餐是所有参加选美的女人都应该禁止食用的。还好我不喜欢吃汉堡包。
那你猜我打包什么？答案是－－鸡饭！当然，鸡饭也是不被鼓励的，所有油腻的食物都不被鼓励，你最应该吃的是蔬菜和水果。
在训练小休的时候，我只要一拿鸡饭出来吃，他们就会说我。你知道人的脸皮再厚，也总有个限度。被讲得多了，我也会不好意思。所以有时就躲在厕所里吃。尤其是巧克力，当大家都在吃那种超级健康但不怎么好吃的食物，你却在那里大快朵颐不健康却非常美味的美食，你不是在引诱他人犯罪吗？我想，巧克力是我在厕所里吃得最多的食物......还有，这辈子都不曾在厕所里吃过这么多东西。
我很庆幸自己是吃不胖的，不然一定会很痛苦。
很多佳丽都说，不管经过多少训练，没有人上了台比赛会完全不怯场的。你怎么克服这点？
我的妙方是：吃巧克力！真的，就在台上。
上台之前，我把巧克力藏在我的泳衣里（背后的地方）。就在上台前的一刻，我会剥一小块巧克力，放在我的舌头下。这样一来，至少可以分散我的注意力、松懈一下我紧张的情绪。不过一定要记得，只能放在舌头下，不然你一微笑，牙齿或者嘴巴其他部位沾有巧克力，就难看了。而且我不会去咬嚼它，只是让它慢慢地在口里溶化。
我自己很喜欢吃巧克力，经常都在吃，所以很清楚怎样吃，才不会吃到很难看。或者说，我掌握了怎样吃，才可以不让人知道你正在吃巧克力的技巧。当然糖果肯定会比巧克力容易处理得多，但是我不喜欢吃糖，所以没办法啦......
有几个佳丽看到我吃巧克力，也向我要。不过都只在上台前吃，不敢在台上吃。我想是因为她们没有我这么厉害吧，哈哈。
裁判有没有刁难你们？
其实，我们不只有你们在电视上看到的Q&A，在幕后，我们已经经过一轮的Q&A。这是比赛程序之一。也就是说，裁判们不是决赛当天才第一次接触我们的。这个选美比赛的裁判都很好，跟“American Idol”是两回事，你不会看到Simon出现在他们当中。
很多参赛佳丽受访时都说，参赛是为了结交更多朋友，真的交得到朋友吗？
大家在集训时都像是好朋友，可能是摄影机如影随形的缘故。当然，不排斥交到真正朋友的可能性。但多数时候，我敢说大家只是表面上很友好罢了。毕竟，这是一个比赛，而且是一个关系到百万元和前途的比赛，真的会做到友谊第一吗？或许可以，但肯定不是每个参赛佳丽都这么纯朴豁达。
至于每次宣布结果后，其他没得奖的佳丽上前亲吻祝贺美后，有些是真的恭喜她，有些只是做做样子，表现自己的气度。
这么说来，比赛就如打仗，那有出现佳丽互相“陷害”的情况吗？
佳丽之间互相不爽其实很平常，尤其当你犯的错影响到其他人的时候。像有一个佳丽在彩排时总是走错台步，也间接影响到整个彩排的过程。指导人员后来就“提醒”那个佳丽，叫她更用心、更专心一点。但是后来却演变成该组佳丽互相指责，推卸责任。
还有，我因为工作迟到，主办单位有时会特地为了我，让我的那一组训练延迟一个小时或者半个小时才开始。原本7点开始10点结束的训练，因为我，必须留到晚上11点或更迟。因为我一个人，大家都必须迟回，当然大家表面上都没说什么，但是你可以感觉到有些人不爽。这也是我后来决定退出的其中一个原因，真的不想成为大家的负担。
集训的时候，你跟同房共住的其他佳丽关系好吗？
还好啦。我们是3个人一间房，制作单位并不像酒店那样根据你是否吸烟来分配。所以你不吸烟，却分配到吸烟的伙伴，你就有难了。我的房里就有一个“烟囱”，只要摄影机不在，她可以一支接一支地吸，而且也没问我们介不介意，就在房里吞云吐雾。可能她觉得问了的话，如果我们回答不可以，那她会很辛苦，所以索性先斩后奏。她会在我和另一个不吸烟的同房睡着之后做“吐呐运动”，然后我就会在睡梦中被熏醒，起来发现烟雾弥漫、雾锁南洋。
有没有佳丽为了突出自己，向裁判“下手”？
大决赛之前，进入决赛的佳丽有一个party，然后她们会在当晚搬进一间洋房，裁判们则住在另一间洋房。当时我已经退出比赛，听说有几个佳丽，大概有五、六个吧，在party之后，就到裁判住的洋房里，直到凌晨才出来。据说，后来得冠军的佳丽是最迟出来的一个。而进去裁判洋房的几个佳丽，本来是一“党”的好朋友，但在那一晚之后，大家都不跟那冠军佳丽说话了。
你知道为什么我不再现场却知道吗？因为没进去裁判洋房的其他佳丽以为其中一个进去的是我，还在隔天质问我。我说我根本都不在那里，哈哈。
那种感觉，或者情况，其实是有点像那美国的电视节目《The Bachelor》一样，就是众佳丽各出法宝，务求自己成为最受瞩目的一个。
最后要问你，为什么退出比赛，不觉得很可惜吗？
选美的训练很严苛，每天都要练习，一个星期七天，练足一个半月，只为了参加半决赛。参赛的佳丽当中，有很多空姐和学生，她们有大把时间进行训练，可以花时间减肥，注意自己的饮食。但是我没有，我要工作，有时还要OT。也因为工作，有好些训练我不能出席，或者我得迟到。主办单位很了解我的情况，会特别通融，但是经常那样，自己也觉得不好意思。
要是进得了大决赛，则又要再练多一个月。决赛的训练有太多的彩排、太多的舞蹈等等练习，我真的没时间，所以我选择退出。
还有，半决赛之后，因为曝光，有一次下楼买“面薄”，被一个uncle从后面大大声喊：“小姐，你不是那个选美的咯？你们可以穿短裤出来的咩？”害我赶紧跟uncle说他认错人了，再跟卖面auntie说面薄我不要了，然后落荒而逃。我并不喜欢“当明星”的感觉。
黄和栋
于《女友》November 2004 - Special Feature
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